乳腺炎饮食的四大准则，做好饮食护理促进康复

　　对于产后的女性，如果不注意护理，很易出现各种问题的，如患上一些妇科炎症，或是乳腺出现问题，尤其是对于产后哺乳期的女性，有不少会出现急性乳腺炎，从而给哺乳带来一定的影响，同时也给自身带来一定的痛苦。那么对于乳腺炎患者，平时在饮食上有什么禁忌呢？下面我们来了解一下乳腺炎饮食的四大准则。

　　1、不吃辛辣刺激的食物，如辣椒，洋葱，韭菜等，会使加剧乳腺发炎。不可吃发物，就是诸如羊肉，香菜，狗肉，还有海鲜一类的食物等。不吃油腻油炸食品。不吃肥肉，蛋糕，麻花等食物。

　　2、应该多吃清淡易消化的食物。多吃些黄瓜，青菜，喝蔬菜粥，绿豆粥等，多吃水果，如香蕉，苹果等。多吃可以通乳的食物，如猪蹄，鲫鱼，也可以喝猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤等，都有利于催乳。

　　3、忌海腥河鲜催奶类食物，如鲤鱼、鲫鱼、海虾、带鱼等，这些海腥河鲜之物食用后可生热助火，从而不利于炎症的控制，且其中有的还有催奶作用，如鲫鱼，乳汁越多，不能及时吸空，更易加重炎症，所以这时期这些食物都不要吃。

　　4、忌一些容易上火的食物，如平时一些烹调以烧、烤，或是煎、炸方式为主的食物，急性乳腺炎患者都是要忌食的，以防体内生热上火而加重症状，影响炎症的消退。

　　以上就是乳腺炎饮食的四大准则，女性在患有乳腺炎的疾病时，我们在饮食中也要十分的注意，首先我们要保证一个健康的饮食，要有一个好的饮食习惯，平时可以多吃一些对身体有益的食物，多食用一些新鲜的水果及蔬菜，这样不仅能够增强我们的身体素质，同时还能够提高身体的免疫力，对于疾病的控制也有很大的帮助。