如何避免乳腺炎的发生呢？，谈谈乳腺炎的预防措施

　　在临床上，乳腺炎的病症是属于一种比较常见的妇科疾病，给女性造成的健康影响是非常多的，乳腺炎主要是因为乳汁淤积而导致细菌感染引起的，给女性患者朋友会造成特别大的痛苦，并且常常会严重影响患者朋友的正常工作与生活，那么请问，如何避免乳腺炎的发生呢？分析一下。

　　1、正确选择内衣的面料：生活中有一些年轻女性往往选择各种化纤尼龙面料与蕾丝的内衣，这些内衣虽然看起来比较美观，但是对女性朋友的乳房却有很大的威胁，因为尼龙面料接触皮肤易引起皮肤敏感，甚至是会导致一些比较细小线头进入乳头的突起部位，这样就常常会导致女性的泌乳障碍或是形成乳腺炎的病症，因此女性在选择内衣面料时一定要慎重。

　　2、妊娠期女性养成良好的习惯：主要是注意保持乳头部位的卫生清洁，一定要养成定时给宝宝喂奶的好习惯，大家的饮食结构一定要注意，不要过量食用肥甘腥发类的食物，比如虾、蟹以及辛辣食物。除此外，女性朋友要有良好的心情，不良情绪也会导致经络淤阻而容易导致女性朋友乳腺痈肿的出现。

　　3、预防乳腺炎疾病还需要从其产生的原因着手，临床上引起该疾病出现的最主要的就是乳汁淤积，除此之外细菌的感染、药物的刺激、以及内分泌的异常等因素也可能引起乳腺炎的发生，再有就是如果不注意清洁自己的胸罩也有可能导致乳腺炎疾病。

　　综合我们在上文的介绍，我相信大家已经知道了乳腺炎的预防措施了吧，因为乳腺炎的发生常常会给女性患者朋友的身心健康造成比较大的伤害，所以建议女性在平常生活当中一定要积极的预防乳腺炎这种疾病，如果发现自己出现了乳腺炎的症状，就需要积极及时去医院进行治疗。