乳腺炎的食疗有好的方法，怎么样的饮食利于炎症缓解

　　乳腺炎患者的乳房不但疼痛，还会有红肿的表现，不过产后的女性容易因乳腺炎而让乳汁淤积的更厉害，只要轻轻的一碰到乳房处就会疼痛不适，根本没有办法给孩子喂奶，有的还出现病侧腋窝处淋巴结肿大的症状，那为了控制乳腺炎病情加重，有好的食疗方法来缓解病情吗。

　　1、如果是得了乳腺炎后病情不是特别重的话，可以通过饮食调节来缓解炎症表现。像蒲公英粥对于缓解乳腺炎有着很好的效果，需要准备的原料食材也不多，只要有蒲公英、金银花和粳米就行，先将蒲公英、金银花进行水煎后去渣取汁液，之后用这些汁液加入粳米后煮成烂粥喝就行，因为没有什么副作用和不良反应，因此可以经常的喝，因为可以起到清热解毒的作用，因此利于乳腺炎的缓解。

　　2、女性在得了乳腺炎之后，也可以喝金针猪蹄汤来缓解，食材需要用到鲜金针菜根和猪蹄，做法要更简单一些，只需要将处理干净的鲜金针菜根与猪蹄加水后一同煮汤，不但可以喝汤，同时还可以吃肉，不过最好是空腹喝，这样连着吃三到四天就会有明显的效果了，这种汤有清热消肿的作用，还利于乳汁分泌，对于乳腺炎引起的乳汁淤积的缓解效果很好。

　　3、为了缓解乳腺炎的病情，除了用一些食疗方法之外，还要注意平时的饮食调节，乳腺炎患者一定要吃清淡且富有营养的食物，一些新鲜的蔬菜水果可以多吃，再就是具有通乳作用和清热散结作用的食物也可以吃，像猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等要常吃。

　　乳腺炎患者平时就应该吃一些有清热化淤作用的营养食物，但是这时候一定不能吃一些热性的大补食物，再就是一些海鲜腥发食物也不能吃，摄入食物的做法最好是清蒸或者炖煮，不要吃烧、烤、煎、炸类的食物，像生姜、料酒、香莱这些调味品也尽量的不要吃。