产后乳汁淤积，按摩防治乳腺炎

　　女性在产后往往面临着哺乳的问题，现在很多人的健康意识提高了，都知道产后最好的给宝宝的食物就是母乳。所以不少女性会选择产后喂母乳，但是产后在喂母乳期间，急性乳腺炎的发病几率就会比不喂母乳要高出很多。而产后急性乳腺炎的发病原因在于产后乳汁淤积。专家建议按摩可以防治乳腺炎，这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望给大家带来帮助。

　　哺乳期乳腺炎是常见病和多发病，发病原因主要是产后乳汁淤积，这些乳汁成为细菌繁殖的温床，如果女性长期的涨奶，喂奶的姿势不当，乳头内陷、乳房发育缺陷等问题，都可能导致哺乳期急性乳腺炎的发生。

　　那么应该如何防治乳腺炎呢？

　　有几种简单易行的按摩手法，可以帮助你防治乳腺炎。

　　1、推抚法：产妇需要充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉，然后全掌由乳房四周轻轻向乳头方向推抚100次。

　　2、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于乳房部位，在乳房胀痛处轻轻按压，反复揉压数次，直至将肿块揉散为止。

　　3、振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿块的地方，向乳头方向作高速振荡，每次反复做5遍，直到局部出现有微热感。

　　综上所述，产后乳汁淤积，按摩防治乳腺炎，这确实是有一定的科学道理的。乳腺炎的发生与产后乳汁淤积密切相关。当乳汁淤积时，大量的细菌得以繁殖，从而导致炎症病灶的形成，而及时按摩乳腺，能防治乳腺炎。小编为大家推荐了三种按摩的方法，分别是推抚法、揉压法和振荡法。这三种方法操作简单易学，自己就可以在家里做。