断奶时怎样预防乳腺炎，三个方面的预防工作很重要

　　从怀孕到哺乳期之后这段时间，预防乳腺炎都非常重要，尤其是在哺乳期断奶时会很容易患上这种疾病，对患者而言会产生很多负面影响，需要积极做好预防工作，才不能减少不必要的痛苦和伤害，在断奶期间一定要正确保养自己的乳房，那么，断奶时怎样预防乳腺炎。

　　由于断奶时很容易会出现乳汁淤积等情况，所以说此时患上乳腺炎的几率比较高，一定要积极做好预防乳腺炎出现的工作，一般需要从三个方面入手进行乳房，这样可以取得更好预防效果。

　　首先要积极预防乳汁淤积症状出现，在断奶期间一定要保证乳汁通畅，有硬块出现时要及时按摩，而且要及时排空乳房内的乳汁，这样就可以防止乳汁瘀积诱发乳腺炎疾病，期间应该少吃一些汤汤水水的东西，防止产奶过多不利于断奶，必要时可以吃点没有什么副作用的回奶药帮助断奶。

　　其次要保证乳房部位清洁干爽，要避免出现潮湿、细菌感染等症状，因为乳腺炎的出现和细菌或者病毒感染有一定关系，要积极预防这种情况出现，平时应该经常用温水清洗乳房部位，而且还应该勤换洗内衣和一些贴身衣服，内衣最好选择透气性好的。

　　再者可以经常做乳房按摩，乳房局部按摩可以保障乳汁通畅，避免乳汁淤积等情况出现，进而就能起到预防乳腺炎的作用，不容易患上这种疾病，但是在按摩期间一定要注意手法，不能太用力按压乳房，以免导致副作用出现。

　　断奶时预防乳腺炎一定要做好以上三个方面的预防工作，这样就能取得更好预防效果，预防疾病期间还应该保证饮食清淡，尽量避免吃刺激性强的东西，以免对身体健康造成不利影响，平时要保持良好心态，心情舒畅乐观对预防疾病也有一定好处，不要总是闷闷不乐。