急性乳腺炎如何自我护理，以下方面要注意

　　新妈妈在怀孕哺乳的时候是非常容易患上乳腺炎疾病的，如果在患有乳腺炎疾病的时候该怎样去自我护理呢？饮食上该注意哪些呢？还有在喂养宝宝的时候应该注意什么问题呢？搞得新妈妈们一头雾水，不知该如何是好，下面我们就来听一下专家的讲解，新妈们一起来了解一下。

　　自我护理急性乳腺炎的方法有早期的按摩和吸入，患者可用手指顺时针方向轻轻的按摩加以揉退，使乳汁流向开口，并且可以用吸乳器吸乳，以保证乳腺管里面的畅通，而且应该尽量的排空乳汁，千万不可以使乳汁堆积在里面。

　　哺乳期的妈妈们一定要保持乳头的清洁，经常用温水清洗一下乳头，定时的给宝宝喂养，每次应该尽可能的将乳汁吸空，如果乳汁过多，婴儿不能吸的话，音量借助吸乳器把乳汁排空，而且不可以让婴儿含着乳头睡觉，哺乳后应该用胸罩将乳房托起。

　　哺乳期的妈妈们在饮食上一定要选择清淡的食物，多吃一些易消化的食物，不可以吃辛辣的食物，而且要注意精神上的调理，保持情绪的舒畅。然后有不少妈妈都患有产后抑郁症，就是因为心情不够豁达，要相信无论什么事情都会有雨过天晴的时候，所以妈妈们一定要保持心情的舒畅，对待事情要保持平静乐观的心态，只有这样才可以积极的预防乳腺炎疾病的发生。

　　以上讲解了急性乳腺炎的护理方法，宝妈们一定要来了解，所以在宝宝吃奶的时候一定要多多的注意，千万不可使自己患上了乳腺炎疾病。如果真的患上了乳腺炎疾病的话，就应该马上到医院进行治疗，否则的话会带来严重的后果。