三个时期要躲避乳腺炎，巧洗内衣让你远离乳腺炎

　　很多人都不知道自己为什么会得乳腺炎，其实乳腺炎也是有好发人群的，比如说处于青春期、妊娠期和哺乳期的女性都是它喜欢的人群。所以说这三个时期一定要躲避乳腺炎，不过我们可以通过一些方法来预防乳腺炎，最重要的一种就是巧洗内衣，这样可以让你远离乳腺炎。

　　三个时期要躲避乳腺炎

　　1、青春期

　　因为青春期的女孩子内分泌比较旺盛是，所以说很容易出现乳腺管增生的情况，这个时期乳房也会慢慢的比较饱满，乳头也会增大，容易出现非细菌性炎症。

　　2、妊娠期

　　因为妊娠期会出现乳头溢液，或者是乳晕的皮脂也会有分泌物出现，所以容易造成细菌堆积和繁殖，刺激到皮肤，所以建议用温水清洗乳房。

　　3、哺乳期

　　哺乳期是最容易发生乳腺炎的时期，因为这个时候孩子刚吃奶的时候会把乳头吸破，或者是乳汁淤积在乳房内，就会造成乳腺炎。

　　巧洗内衣让你远离乳腺炎

　　专家表示内衣的选择非常重要，材质如果不好的话，会影响乳房发育，还会导致乳头封闭，一定要先试穿一下，形状、质地等都和身体契合。

　　另外清洗内衣也需要技巧，建议手洗胸罩，别用洗衣机洗，避免把其它衣服上的绒毛、线头或者是细小的纤维粘附在胸罩上。也不要用碱性肥皂，洗完后还要在太阳下暴晒。

　　总之青春期哺乳期以及妊娠期，这三个时期的女性一定要积极预防乳腺炎。并且清洗胸罩与乳房的健康息息相关，建议大家能够好好预防乳腺炎，当疾病发生后还要积极到医院进行治疗。特别是孕妇、哺乳期的女性，更应该注意。