乳腺炎能吃什么

　　哺乳期是每个初为人母的妈妈最开心的也是体验母亲最幸福的时刻，但是由于护理不当，或者受到疾病或者情绪的侵袭，很可能会感染上乳腺炎，乳腺炎后让很多母亲痛不欲生，也会对于宝宝产生影响。做好护理平日注意饮食是特别重要的。

　　1、在哺乳期避免吃过多的油，很多人异位补充过量的蛋白质，就会增加乳汁，但是不要无节制的进补高蛋白和脂肪高的食物，防止营养过剩而导致乳汁多宝宝吃不完，容易使乳汁堆积造成乳房堵塞。

　　2、平时多吃一些清淡的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是一些橘子可以起到理气化痰的作用。橘核有预防乳汁淤积的功效，用橘核水煎服，可以预防产后乳汁淤积。3。鲜柠檬汁冲米酒，柠檬汁一杯，江米酒三大勺。将米酒冲入鲜柠檬汁中，适量的饮用一些，可以预防乳房淤积。

　　4、草决明海带汤，海带适量，在药店购买质量好的草决明2两，食用盐适量。把海带泡发洗干净，切成片，草决明放入锅中，加水适量，煎取浓汁。药汁倒入砂锅，加入海带，煮至海带烂熟，加适量盐即可。可以吃一些海带喝汤。

　　5、蒲公英粥，蒲公英2两，金银花一小撮，半碗粳米，把蒲公英和金银花去掉浮土洗干净，在锅中放入蒲公英和金银花，用水煎煮一段时间后去掉药渣后取汁，再入粳米煮作粥。

　　总之，患了乳腺炎后要特别注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，随时关注自己的身体状况，而且还要注意均衡的营养，不要营养过剩，定期的做体检，身体有任何不舒服就要去医院进行检查，调整好自己的心情。