乳腺增生按摩手法是怎样呢？

　　说到乳腺增生，大家应该不是很陌生。此病属于乳腺疾病中比较常见的一种病情，它的出现与体内激素紊乱有一定的关系的，生活中很多因素也可能会诱发此病的出现，比如压力大，容易生气，情绪不好，饮食习惯等等，发现病情后一定要抓紧时间针对性治疗。如果在治疗的同时适时地对乳房做一些按摩，对病情恢复有利。那么乳腺增生按摩手法是怎样呢？

　　1、內关穴。用大拇指按揉二至三分钟內关穴，按到酸胀为最佳。内关有平衡气血、脏腑、阴阳的功效；经常按摩可以调理女性朋友内分泌失调；对乳腺增生有很好的缓解和治疗作用。

　　2、合谷穴。用大拇指按揉一到三分钟合谷穴。合谷穴是最重要的养生穴位之一，和别的穴位配合治疗会对女性的乳腺增生起到事伴功倍的疗效。

　　3、会阴点。用大拇指掐一到三分钟小手指上的会阴点。按压到感觉到刺痛为佳，经常按摩此处女性的生殖系统会被很好的调理，从而也起到了对乳腺增生的治疗。

　　4、手部肝反射区。用大拇指按摩手上的肝部的反射区三至五分钟，达到局部已经发热为最佳。此法能增强脾脏的统血和肝脏的疏泄功能；从而内分泌调理正常了，乳腺增生也被很好的治疗了。

　　以上就是乳腺增生的按摩手法介绍了，乳腺增生虽然不算什么大病，但是不治疗的话病情很可能发展，有癌变的几率。发现病情后最好是及早针对性治疗，除了饮食注意以外，也要注意调整自己的心里状态，别给自己太大的压力，避免长期抑郁或者恐慌，保持一个良好，轻松的心情很重要。