产褥期怎样预防乳腺炎

　　产褥期是十分重要的，尤其是对于产褥期一些疾病的发生，我们应该很好地预防，尤其是对于一些乳腺炎的预防是很重要的，在生产过后女性的身体非常的虚弱，容易受到外界的一些感染，得很多的疾病，那么我们应该在如何在产褥期预防乳腺炎的发生呢？

　　首先我们在进行母乳喂养的时候姿势应该正确，还应该保证宝宝的吸吮方式是正确的，我们尽量的不要让宝宝只含到乳头，这样容易造成乳头的皲裂，还容易导致一些细菌，沿着皲裂的乳头进入到我们的乳腺管内引起急性的乳腺炎，大家一定要避免这种情况的发生。

　　然后就是我们在哺乳的时候，一定要让宝宝吃空一侧的乳房，然后再吃另一侧的乳房不要两边的乳房交替的吃，这样可以防止我们的宝宝长时间吃不到奶，引起乳汁的淤积造成乳腺炎的发生。如果一些妈妈的奶水很充足，宝宝只需要吃一边的乳房就饱了，那么另一边的乳房又很胀，我们应该及时的把另一旁乳房的乳汁及时的挤掉，不要留在我们的乳房内造成硬结造成乳腺炎。同时我们一定要养成良好的哺乳的习惯，不要让宝宝含着乳头睡觉。

　　产褥期妈妈睡觉的姿势也是很重要的，不要趴着睡，应该要侧睡或者是仰着睡进行交替。防止挤压到乳房引起乳汁的淤积造成乳腺炎！

　　以上就是关于产褥期怎么预防乳腺炎的发生，希望大家都可以认识到预防乳腺炎的重要性，尤其是在产褥期的时候，我们的身体是很虚弱的，如果引起乳腺炎，会引起我们身体的不适还会造成奶水受到影响，为了宝宝还有自己的健康，希望大家都注意一下！祝大家健康！