女性得了乳腺炎吃什么食物好

　　乳腺炎一旦发作，就会导致乳房局部红肿疼痛，没有及时治疗的话还会引起乳腺组织化脓。因此女性朋友们一旦发生此病应该积极进行治疗，同时还应该做好饮食护理措施。那么，女性的那种乳腺炎吃什么食物好呢？下面就为大家介绍一些吃了可以加快其好转速度的食物：

　　1、牛奶和奶制品：牛奶和奶制品当中含有丰富的营养物质，并且这些营养物质在人体内非常容易被吸收利用，能帮助患者增强抵抗力，因此是最适合得了乳腺炎的患者一类食物。

　　2、坚果：得了乳腺炎的患者可以适量吃一些坚果，坚果当中含有大量的抗氧化剂和不饱和脂肪酸、可溶性纤维素，可起到抗癌、提高身体抵抗力的效果。

　　3、食用菌类：得了乳腺炎的女性朋友们应该多吃一些菌类食物，如银耳、黑木耳、蘑菇、鸡腿菇、香菇、猴头菇等，这些食物当中含有纯天然的生物反应调节剂，具有非常好的提高免疫能力、抵抗力等作用，经常吃不仅能加快了乳腺炎的好转速度，还能起到非常好的防癌作用。

　　4、水果：乳腺炎患者可多吃一些葡萄、苹果、猕猴桃、香蕉、柠檬、草莓、柑橘等水果，这些水果中含有丰富的维生素，能提高组织修复能力，对乳腺炎的防治也有很大帮助作用。

　　5、蔬菜：新鲜蔬菜是平时不可缺少的一类食物，对于得了乳腺炎的女性朋友们来说，番茄、南瓜、圆葱、芦笋、胡萝卜、芹菜、油菜、菜花、黄瓜、丝瓜、萝卜等含有丰富维生素和各种微量元素的蔬菜都可以多吃。

　　得了乳腺炎的女性除了可以多吃上述几类食物之外，还可以多吃一些新鲜的鱼类以及各种五谷粗粮，以帮助身体补充丰富的营养物质。但需要注意的是，如哺乳期发生了急性乳腺炎一定要少喝浓郁的汤类，防止乳汁变黏稠和分泌量增多而导致炎症加重。