乳腺癌术后饮食需要注意哪些

　　乳腺癌是女性的健康杀手，并且有年轻化的趋势，平常生活中不注重乳房保养或者容易生气的女性患乳腺增生的几率很大，一旦病情恶化就造成了乳腺癌，就算手术复发率也很高，所以乳腺癌术后在日常生活中要怎么注意饮食呢？

　　1、要多吃容易消化吸收的蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品等等，可以增强机体的抗癌能力。

　　2、要进食适量的糖类补充热量，因为大量的放射治疗以后就会使体内的糖代谢遭到破坏，所以这时候血糖就会急剧的下降，血液中的乳酸会增多，不能再利用，所以这时候可以适量的吃一些蜂蜜、马铃薯等等富含有糖的食物。

　　3、要多吃抗癌作用的食物，比如说蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻等等。

　　4、要多吃富含维生素A和维生素C的食物，它们可以阻止细胞恶变和扩散，维生素C它也是防止放射损伤的食物，所以可以提高白细胞的水平，维生素E它可以阻止细胞的衰老也是非常好的，所以要多吃富含维生素C和维生素A的食物。

　　5、术后也要多吃水果，例如猕猴桃、柑橘、大枣、山楂、芒果等都是预防乳腺癌的最佳食物，不仅可以增强体质，也可以起到良好的防癌抗癌的作用，并且女性多吃水果也有助于新陈代谢。

　　乳腺癌术后的饮食一定要格外的注意。烹制饭菜的时候，尽量用蒸法、煮法、炖法，最好不要炸、熏、烤的方法来做饭。另外，还要注意选择抗癌食品也要有针对性，例如日常生活中的大蒜，绿茶也是不错的选择。除了饮食上，术后的女性也要注意心态要平和，气顺，才更有利于恢复健康，因为爱生气也是造成乳腺疾病的原因之一。综上所述，希望女性朋友都能爱护自己的乳房，爱护自己的身体。