吃什么可以预防乳腺癌

　　在当今社会中，有许许多多种高发的疾病，不管男性还是女性在不在意的情况下都有很大的概率患上这类病，就拿想现在女性患乳腺癌来说，乳腺癌现在患病的概率非常的高，导致很多女性都害怕这类病，难道这类病就没办法预防了吗？答案是否定的，因为生活中奶协食物可以有效预防乳腺癌。

　　以下几样食物可以较好地预防乳腺癌发生：

　　第一类：就是总所周知的蜂蜜和蜂乳蜂蜜之所以能预防乳腺癌是因为蜂蜜能促进新陈代谢，能够增强机体抵抗力，有效的提高造血功能和组织修复作用。在近年来的发现中蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。

　　第二类：就是大家所熟知的牛奶和酸奶，因为牛奶里面含钙和维生素D等多钟有益的物质，所以当在肠道内能与致癌物质相结合，就会有清除其有害作用。酸奶也有一样的效果能抑制肿瘤细胞的生长。

　　第三类：这类就比较少了，它就是花粉类的食品，花粉类食物最有效是提高智力和促进发育，补血，增加耐力，延缓衰老，具有激素样作用，增强抗病能力等。

　　第四种：这种也比较常见就是茶或者含儿茶素的食物，含茶苏的食物能有效的清除体内的放射性物质。放疗的病人如果经常饮茶会有益康复。茶还可以防龋齿。

　　第五种：就是真菌类的食品了，这类食物也比较常见，真菌类的食物中含有多糖物质和干扰素诱导剂，能够有效的抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌也有一定的疗效。金针菇也是具有同样的功效，对肿瘤有抑制作用。

　　第六种：就是猴头菇对胃癌有疗效，虽然说猴头菇也是有效菌累的，重要的是猴头菇同样可以延长病人的生存期，提高免疫力。银耳对癌瘤有抑制作用。近年发现茯苓中90%的B茯苓聚糖可增强免疫功能，有抗癌瘤的作用。

　　第七种：也是最为常见的一种就是海产品的食物，海产平可以用作对服恶性肿瘤病人的治疗食品十分有效。海藻类的食物有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠这类元素。当海藻酸钠能与放射性锶结合后就会随着人体排泄功能排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长，鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类，对抗癌也是有益的。

　　总的来说，乳腺癌虽然可怕但是也不是预防不了，主要是女性们平常没有注意这类东西所以才导致这样的事情发生，不过吃这7类东西在一定的程度上还是可以有效的预防的，所以当你不幸患上这类病症的时候也不要慌因为总是有办法的，尽早的去医院检测，尽早治疗这样才可以好的更快。