产后预防乳腺炎，产后乳腺炎的原因

　　当妈妈是幸福的，尤其是新手妈妈决定采用母乳喂养宝宝，经常是会遇到乳房没有奶，宝宝吸不到奶，乳房肿痛涨奶，乳腺炎等问题，很多的妈妈都会比较担心自己一旦是得了乳腺炎就不能给宝宝喂奶了，不用担心乳腺炎也是可以给宝宝喂奶的，但是为了妈妈在哺乳期少遭罪，妈妈们还是要好好的预防乳腺炎。

　　乳腺炎的发生是急性细菌引起的，这种细菌经常是聚集在宝宝的口鼻中，在妈妈给宝宝喂奶的时候，细菌就会感染到乳头，一旦乳头有破口，细菌就会通过破损的皮肤部位进入到泌乳系统，导致乳汁的瘀阻不通。在产后妈妈的自身的抵抗能力下降，也是会容易导致细菌的进入，一旦是不小心患上了呼吸道感染，急性扁桃体炎等疾病，这些细菌和病毒也会通过血液感染到乳房，也是会引起乳腺炎的发生。像是新妈妈精神紧张或是进食了太多的高蛋白，高脂肪的食物，也会因为乳汁过于浓稠，影响了乳汁的分泌，而诱发急性乳腺炎。

　　新妈妈可以自己好好的预防乳腺炎的发生，要保持乳头的清洁和舒适，在第一次喂奶之前，可以仔细的清洁乳房，用毛巾热敷，有助于乳腺管的通畅，在以后的每一次喂奶时都要用温水清洁乳房，内衣要经常的更换。不要吃过多的油脂，不能使用太多的高蛋白高脂肪的食物，不要食用辛辣刺激的食物，要学会正确的哺乳方法，养成定期的喂奶习惯，学习挤奶的技巧，有吸不完的奶水挤干，避免淤积。在将要断奶的时候，要有意识的减少哺乳的次数，可以喝麦茶一类的以减少乳汁。

　　虽然得了产后乳腺炎还是可以继续的给宝宝喂奶，也不会给宝宝带来不良的影响或是伤害，但是如果是很严重的感染，还是要立即的到医院就医。在平时注意乳房的清洁，内衣的穿戴，不要穿有钢圈的内衣，食用清淡的有营养的食物，多喝水也是保证乳汁的通畅，这也是可以好好预防乳腺炎的有效的手段。