乳腺炎的自检自查，自我按摩可防治乳腺炎

　　乳腺炎是常见的一种疾病，这种疾病，我们应该重视起来，严重的乳腺炎会影响我们正常的工作还有生活。所以说为了尽早的预防乳腺炎的发生，我们需要定期的自检，而且在我们患病的时候也可以通过自我按摩的方式来防治乳腺炎的发生，这都是我们平时自己能办到的。那么，接下来，我们都来认识一下吧：

　　一般情况下，乳腺炎多发生于产后的时候，多数的患者都希望能够尽早的治好，这是因为乳管阻塞、乳汁淤积，从而导致细菌直接侵入所致，又或是细菌自乳头或乳晕的皲裂处侵入乳管并沿淋巴引流导管乳腺小叶感染。那么，哺乳期乳腺炎有什么样的症状呢？

　　普通的情况之下，乳腺炎的出现会出现在在一侧的乳房，像是这样的情况会出现类似症状，患病的乳房有明显的疼痛，而且局部皮肤有发烫、红肿，并有硬块的症状。严重的情况下还表现为打寒战、头疼、发烧38.5°C以上和筋疲力尽等。

　　我们在面对乳腺炎的时候，可以进行局部热敷的治疗方法。那么我们就来简单的说一下，尤其是对于这种哺乳期乳腺炎治疗，是很好的，也是很有效的，这样能够尽快的促进乳汁通畅排出。除此外打击应该尽量挤净乳汁或辅以吸乳器吸出。

　　自我按摩防治乳腺炎，下面我们都来学习一下，要注意身体上出现的变化，这几种方法吧，很简单的，作用也是非常的好的！首先是推抚法：乳腺炎患者取可以采取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。我们可以先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许橄榄油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。然后我们还可以采取揉压法：用手掌在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止，但是需要提醒大家的是需要轻柔的揉压，以免起到相反的效果！

　　以上就是乳腺炎的一些症状还有自我按摩的方法，要注意身体上出现的变化，大家平时的时候可以认真的学习一下，对自己绝对是有好处的，此外，有一个良好的心情也是病情缓解的一方面，希望大家一定要十分的重视奥！有一个健康的身体才是我们最大的福气，有了健康的身体，我们工作才会更加的安心！