产后预防乳腺炎的3大措施

　　乳腺炎是常见乳腺疾病的一种，在哺乳期的女性朋友身上尤为多见，这是因为处于哺乳期的女性朋友身体和心理会有所变化，而且身体抵抗力以及免疫力也会有所下降，一旦护理不当就会容易发生感染，因而常常有新妈妈患乳腺炎的情况，下面一起来了解产后预防乳腺炎的3大措施！

　　专家指出，女性产后可以这样预防乳腺炎：

　　一、乳房通畅：处于哺乳期的女性朋友，要注意保持乳房的通畅，避免出现乳汁淤积的现象，对于乳腺炎的预防有极大的帮助。专家表示，女性朋友在每次哺乳后要注意将乳汁吸干净，避免出现乳房不通的现象，诱发乳腺炎的疾病，损害到乳房的健康。

　　二、乳房清洁：在日常生活中，女性朋友注重保持乳房清洁，是可以有效预防乳腺炎的疾病。专家表示，女性朋友可以每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，增强乳房的免疫力以及抵抗力，从而降低乳腺炎的发生率，以免给健康带来危害。

　　三、控制情绪：很多产后的女性朋友适应不了新角色的转变，进而诱发抑郁症的发生，这样对乳房也是影响极大的。专家表示，女性朋友在哺乳期要注重调整好自身情绪，避免出现情绪低落的情况，以免发生乳腺炎的疾病，给健康带来威胁。

　　上述文章就是关于“产后预防乳腺炎的3大措施”的全部内容了，希望对广大女性朋友有所帮助。在看完文章的相关介绍之后，新妈妈们在日常生活当中一定要注意做好相关的预防，以免出现乳腺炎给健康带来损害，在患病后更要积极进行治疗，避免病情进一步发展，带来更严重的后果。