正确吃饭轻松战胜乳腺炎

　　在现代的生活当中，很多的女性不注意自己的健康，导致自己被各种疾病侵入体内也一无所知。比如乳腺炎就是一个典型的例子，这类疾病会严重危害人体的健康，所以一定要对其做出足够的重视。下面来了解一下正确吃饭轻松战胜乳腺炎。

　　有乳腺炎的患者是绝对不能吃辛辣刺激性的食物，因为乳腺炎是属于热毒所导致的，辛辣刺激的食物，会帮助身体内的热增加，导致炎症的加重进一步的扩散，所以像辣椒类的食物，辣酱，咖喱，大蒜等这些东西都是不适合吃的。

　　海鲜类的食物也不适合吃，尤其是鱼类的食物，虾，乌贼，等一些腥的食物都是不适合吃的，这很容易，助火的作用，帮助身体的活动呀，会导致炎症加重得不到控制，所以暂时不适合吃。

　　还有就是烧烤类的食物，煎炸类的食物这也不是个事，会导致上火的情况出现，还有像鸡肉，羊肉，还有狗肉，这些食物也是肉类的食物，很容易导致火旺盛，导致病情加重，所以在急性乳腺炎这段时间这些食物都是不适合吃的，所以需要多注意一下。

　　在得了乳腺炎之后，患者朋友们也要注意日常的饮食，除了要适当的吃一些豆制品之外，也要注意多吃一些可以帮助我们增强免疫功能的食物，比如说山药，紫甘蓝等蔬菜当中的抗氧化物质都非常的丰富，多吃这些食物可以帮助我们清楚身体当中多余的垃圾和毒素，清除自由基，帮助我们的细胞维持活力，有助于增强免疫功能，帮助我们更好地抵御疾病预防乳腺炎。

　　生活上，要注意加强乳腺炎的预防，多了解一些相关的预防措施。患者在饮食方面要注意多吃清淡而且营养丰富的食物比如鹿肉，鹅肉等，还要吃一些当季新鲜的水果和蔬菜。不能吃一些生冷，辛辣刺激性，油腻的食物。非患者平时要注意自己的身体健康，哺乳之后要清洁乳头以免细菌感染，发现问题要及时处理。只有各个方面都注意起来，才能更好的享受健康生活。