饮食禁忌之女性患乳腺增生后的饮食

　　乳房女性美丽与自信的来源，大多数女性都比较看重乳房的美观程度，但乳房的健康更为重要。有很多疾病困扰着乳房。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，在乳腺疾病中所占的比例相当之大。要关注乳房健康多于乳房的美观，在乳房出现疾病时要及时治疗，在治疗的过程中饮食就很重要了。吃的对病好得快，吃得不对了则会总不见好，下面来看看。

　　1、患乳腺增生的患者应该多吃水果和蔬菜。而蔬菜和水多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。激素水平的增高是乳腺增生的主要原因，脂肪的合成使得激素水平升高。所以激素和脂肪都是要不得的。平时可选择如红薯，韭菜，芹菜，芦笋，红萝卜，通心菜等蔬菜。建议每天摄入蔬菜和水果都在500g以上。

　　2、患乳腺增生的患者不吃什么。对于乳腺增生患者而言汉黄嘌呤、辛辣的食物、含激素太多的食物，都是不适合吃的。要注意。不吃含有黄嘌呤的食物。黄嘌呤会使得乳腺增生严重程度增加。乳腺增生患者最好不要吃含有黄嘌呤的食物。如咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，都会促使乳腺增生，所以乳腺增生的患者不能吃。不吃辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食物，会刺激乳腺增生，使得疼痛加重，所以乳腺增生患者最好不要吃辛辣刺激的食物，多食用一些清淡的食物。不要吃含激素太多的保健品。女性朋友在保健品选择上一定要慎重，不要吃含激素太多的保健品，尤其是乳腺增生患者一定要在医生的监督下选择保健品。

　　食疗虽然对于疾病的治愈有着一定的作用。但食疗毕竟不是药，并不能完全治愈乳腺增生。所以乳腺增生较为严重的患者还是及时就医为宜。出现症状已经到正规医院检查，就医，以免耽误病情。再配合医生治疗的过程注意饮食，配合上面的不能吃什么，应该吃什么，对于疾病的治疗可起到事半功倍的效果。