股外侧皮神经炎与坐骨神经疼的区别

　　在日常生活中，通常患有股外侧皮神经炎或者坐骨神经痛都会对身体和行动造成很大影响，严重者直接影响生活。而采取针对性治疗才能起到更好效果，那么，治疗之前就需要了解股外侧皮神经炎与坐骨神经疼有什么区别？

　　股外侧皮神经炎是比较常见可导致运动神经受损的一种皮神经炎，也叫感觉异常性股神经痛。这和腰椎退行性变有密切关系，也同股外侧皮神经受压，外伤或者感染等因素有关。比较常见的症状包括股前外侧下有麻木，刺痛，蚁行感或者烧灼感等，还会出现沉重感。尤其是在体力劳动或站立过久后症状加剧。这和坐骨神经痛的区别比较相似但存有不同。

　　坐骨神经痛的发病原因较多，疼痛部位范围广，比如腰部，臀部，大腿后侧，或者小腿后外侧等。坐骨神经痛也叫坐骨神经炎，可以分为原发性和继发性这两种，而继发性又可以根据受损害的部位分为根性和干性坐骨神经痛两种。根性坐骨神经痛一般以腰部僵硬存有不适感，自腰部向单侧臀部和大腿后面等部位有典型疼痛感，例如刀割样疼痛，尤其是夜间和用力时更加严重。干性坐骨神经痛多为慢性发病，腰部的疼痛并不明显，但是在坐骨神经通路上会出现压痛点。

　　无论是坐骨神经痛还是股外侧皮神经炎都需要在日常生活中注意护理：

　　1、避免受凉和风寒湿邪，以免加重坐骨神经痛。

　　2、避免细菌和病毒引起的感染。

　　3、急性病发期避免过重的体力劳动，适当休息和减少剧烈运动。

　　4、适量食用富含维生素的食物和纤维素食物，比如牛奶，粗粮，坚果类和水果类。禁忌烟酒和辛辣。

　　以上就是坐骨神经痛和股外侧皮神经炎的明显区别和一些日常护理方法。其实无论是哪一种疾病对身体活动都存有很大影响，一旦出现症状就要引起重视，长时间拖延会造成病情加重的可能，检查过后针对病因治疗对病情恢复有很大帮助，平时也尽量避免剧烈运动。