哺乳期易发乳腺炎，及时排奶可预防

　　乳腺炎是女性朋友经常会遇到的问题，尤其是产妇哺乳期的朋友们，更是无处躲藏，稍有不慎就会出现乳腺炎。那么乳腺炎应该怎样预防呢？大家在面对乳腺炎的时候应该怎么办呢？这些都是需要女性朋友们平时的时候需要注意的，接下来就来看一下：

　　不管什么时候，乳房的卫生问题，是大家特别的小心的，尤其是妊娠期，乳房卫生更加的重要，小编提醒大家从孕后6个月开始，每天可以用清水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用酒精棉球蘸涂乳头及乳晕，这样就可以提高局部的抵抗力。

　　然后需要告诉大家的是，喂养的时候，一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，绝不可忽视。大家可以定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽可能排空。如果感觉乳汁过稠会阻塞乳腺导管的话，大家要多吃流质的食物。

　　小编需要再次的强调，哺乳期一发生乳腺炎，及时的把奶水排空的话，就可以很好地预防乳腺炎的发生，大家不妨在哺乳期的时候尝试一下。

　　除此之外，还需要大家注意的是，平时的时候保持良好的心情，舒畅的心情，是抵御一些疾病很重要的因素之一的，尤其是在生产完之后，如果长期的处于压抑，生气的心态，就会招致疾病的发生，乳腺炎就是常见的一种奥！

　　还有就是平时喂奶的姿势，也是招致乳腺炎的原因之一的，希望大家小心，不要挤压到乳腺，导致乳腺炎的发生，孩子的口腔卫生问题也是需要注意的！

　　以上就是哺乳期预防乳腺炎的问题，产妇朋友们都是需要注意的，生活的方方面面就会招致疾病的发生，只有大家小心的处理，才会有好的身体，希望大家小心，健康的身体才是最重要的事情！