乳腺癌手术后如何进行患肢功能锻炼

　　由于各位女性生活压力越来越大，工作也越来越忙，常常没时间顾及自己的健康，导致诱发很多妇科疾病。乳腺癌被称为女性的隐形杀手，严重时还会要挟到女性朋友的生命安全，很多女性朋友都为之感到恐惧。那么乳腺癌术后应该怎样保养呢？以下小编给各位女性朋友介绍乳腺癌手术后如何进行患肢功能锻炼。

　　运动后1-2天，伸拳屈腕肌；术后3-4天，前臂屈曲运动；术后5-7天，患侧的肩上触摸侧，同侧（也可用健肢支持肢体）；术后8-10天，练习肩抬高，伸展，弯曲至90度。10天，登山和运动器材的肩膀。起床后，我们指导你根据具体情况做康复锻炼。手术后14天，受影响的肢体可以绕过头部触摸耳朵的一侧。肢体功能锻炼应注意：术后7天要限制肩部活动，从而不影响皮瓣的愈合；减少皮下积液的次数，在乳房重建时应推迟肩部运动。

　　手术后如何保护患肢

　　根治性手术治疗乳腺癌，因为腋窝淋巴清扫，上肢淋巴循环受阻。组织液的积累容易出现皮肤水肿。同时，组织液也是一种很好的培养基，一旦出现伤口，很容易出现细菌感染，而感染是难以控制的。因此，外科肢体的保护是一个终生关注的问题。

　　1、不影响的肢体血液、静脉内、血压测量。

　　2、患肢不抬重物，不包；避免长时间滴；睡觉时适当抬高，避免压迫。

　　3、避免皮肤损伤和感染的风险。避免蚊虫叮咬；一旦皮肤受损，应局部消毒，适当使用抗生素。如果情况严重，应到医院就医。

　　4、避免戴饰品，如戒指、手表。

　　怎样进行自我护理和保健

　　1、保持乐观情绪，注意休息，休息，参加户外活动适当增加免疫力。

　　2、应选择柔软、宽松的内衣裤、棉质，以减少手术伤口皮肤的刺激性。

　　3、多吃高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的饮食。禁忌一般不需要手术，但对含有激素成分的食品和保健品应谨慎使用。

　　4、术后5年避免妊娠，妊娠容易引起乳腺癌复发。

　　以上就是小编给各位女性朋友介绍乳腺癌手术后如何进行患肢功能锻炼，乳腺癌真的很可怕，所以劝告各位女性朋友定期做乳腺癌检查，防范于未然。平时保持健康的饮食习惯和生活习惯，多锻炼。