如何防治慢性乳腺炎，饮食方法可以缓解

　　慢性乳腺炎是一种比较常见的妇科疾病，常常发生在哺乳期的妇女。在平常生活中如果出现了这样的症状，要马上采取有效的护理方法，保持乳房的清洁卫生，而且还要调控自己的饮食，从而更加好的预防慢性乳腺炎的感受。下面是一些常见的慢性乳腺炎的防治方法，希望大家可以多多注意，如果出现了类似的症状，要马上通过有效的措施进行治疗。

　　1、首先，要养成定时哺乳的习惯，比如说女性在哺乳期的时候，如果没有及时将乳汁排出体外的话，非常容易导致乳腺炎的疾病，乳头破损而加重乳腺炎。所以大家在治疗乳腺炎的时候，要注意将乳汁吸干净之后再清理乳头，避免乳头破损皲裂。

　　2、注意乳房的清洁卫生。在洗澡的时候要注意清理自己的乳房，不能够出太多汗，同时也不可以使用一些保养品，不然的话有可能导致保养品的化学物质对乳房造成伤害。平时要注意擦拭干净乳房，保持乳房的清洁卫生，比如用温毛巾擦拭乳房，如果发现乳头破损皲裂，要马上到医院检测，如果是出现了乳头化脓感染，请及时作出相应的处理。

　　3、饮食多以清淡为主，尽量不要吃一些辛辣的或者是生冷的食物，都是可以多喝绿豆汤，从而帮助自己的血液流畅，海带汤补钾，荸荠等野菜营养丰富，这些食物都可以多吃。

　　上面就是各种常见的治疗慢性乳腺炎方法，希望他能够在平常生活中多了解这些内容，要注意保护好自己的乳房，同时要避免各种细菌的感染，在哺乳期一定要重视自己的乳房健康，不然的话有可能会对宝宝的成长有很大的干扰。