乳腺增生的食疗方法有哪些？全面解析

　　乳腺增生在女性当中比较常见，不管是已婚的，还是未婚的女性，都有可能出现乳腺增生现象，而乳腺增生所出现的一些疼痛不适症状，不只影响生活，同时对健康也不利，如果不及时调治的话，情况重的对于一些育龄时期的女性，也会影响哺乳，因此要注意调治。对于乳腺增生有不少食疗方可缓解，患者可试试。下面来给大家全面解析一些食疗制法。

　　1、青皮山楂粥：青皮，生山楂，各适量，把它们分别洗净，切碎后入砂锅中，加适量的水煎煮40分钟，然后再取洁净纱布过滤取汁备用，再用适量的粳米用小火煨煮成稠粥，快熟时加入青皮、山楂浓煎汁拌匀煮开即可分早晚服食。

　　2、海带鳖甲猪肉汤：海带，鳖甲，猪瘦肉，凤尾菇，各适量，把这些食材都清理干净，然后一起入锅，加适量的水煮成汤后加少许盐及麻油调味即可分两次食用。

　　3、海带凤尾菇汤：海带，凤尾菇各适量，加水打汤饮服即可，可常饮此汤，不只可以防治乳腺小叶增生，而对预防乳腺癌也有效，是乳腺疾病不错的食疗偏方。

　　4、橘饼饮：金橘饼适量洗净，然后沥水后切碎入砂锅中，加适量的水用中火煎煮15分钟即可服用，可早晚各服一次，服汁时可嚼食金橘饼。

　　5、鹿角盘：鹿角盘适量，把它切成粉末，每次取适量加水煮着吃。

　　乳腺增生除食疗调治外，日常也有一些注意事项要做好的，如要注意保持乳房清洁、规律生活，保持好心态，对于40岁以上的乳腺增生者，要每年做一次专科检查，以防发生癌变。

　　上面就是关于一些乳腺增生的食疗方，对于有乳腺增生现象的女性可以选择其中的食疗来调治，对于缓解乳腺增生症状是有一定的作用的，同时生活中乳腺增生患者也要注意做好各方面的护理工作，而对于乳腺增生症状严重的，建议要及时就诊检查，在医生指导下来进行治疗，以防造成更大的影响。