产后气血两虚可以吃阿胶糕吗，产后气血两虚如何饮食

　　分娩的过程中产妇可能会因为失血过多，而出现气血虚弱的现象。产后出现这种情况时，会影响产妇的身体恢复情况，会使产妇出现心悸、头晕眼花和睡不好觉的现象，要立即采取治疗措施。由于阿胶糕非常的滋补，且具有活血的作用，所以产后出现气血两虚现象时，不宜食用阿胶糕。

　　很多女性都有吃阿胶糕的习惯，每天坚持吃一片阿胶糕，既能起到养颜和护肤的作用，又能促进体内雌性激素的分泌。但是产后出现气血两虚现象时，不宜食用阿胶糕以免导致虚不受补的情况出现。

　　产妇出现气血两虚现象时，要及时采取了治疗措施，治疗疾病的过程中要做好饮食的调整。

　　1、产后出现气血两虚现象时，在饮食上要多吃一些含维生素丰富的食物。多吃含维生素丰富的食物，可以增强免疫力和提高抵抗力。新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素c，产后多吃新鲜的蔬果对身体很好。

　　2、可以将红糖块用来泡水或者将红糖块用来煮鸡蛋，红糖可以起到补血和补气的作用，产后适量的吃红糖，有助于身体的复原。

　　3、产妇气血虚弱不宜进行大补，产后可以喝一些营养可口的汤类，在产后大补会导致虚不受补，产后调理身体时要讲究循序渐进的原则。

　　4、产妇身体欠佳在饮食上，要以清淡和易消化的饮食为主。产后不宜食用辛辣刺激和燥热性的食物，产后吃这些食物不仅会加重身体的不适感，还会影响身体的复原。

　　产妇在产后出现气血两虚现象时不能吃阿胶糕，阿胶糕具有活血的功效，在产后吃此种补品不利于身体的的复原。产后出现气血两虚现象时，要做好饮食方面的调控，在饮食上要以清淡健康和营养的饮食为主。产后要合理饮食避免暴饮暴食，产后要按时到医院去复查。