产后气虚体虚影响产奶吗，产后气虚体虚的危害须知

　　女性在生产之后出现气虚和体质的情况，这是比较正常的，大部分都是由于月子没有做好。在月之中，没有积极的补充身体需要的营养，容易导致气虚和体虚的情况。所以此时需要积极的补充营养，才能够使身体上的不适症状尽快的远离。出现体虚体虚之后，对于哺乳有一定的影响。密切观察疾病引发的危害，进行积极的调整是极其必要的。

　　女性产后气虚体虚会影响产奶？

　　毫无疑问，女性在产后出现气虚体虚的情况是会影响产奶的。不仅会导致产奶量的减少，还容易导致母乳质量的下降，所以在产后应当积极的补充营养，多吃一些富含蛋白质的和维生素的食物，能够促进产奶，但是在添加蛋白质食物的同时，也要注重多吃一些防晒食纤维的食物，可以防止便秘情况的产生。之所以会出现气虚、体虚，是由于生产消耗了女性身体中的大量能量，如果在产后没有进行积极的恢复，很容易导致身体的素质下降。

　　女性产后气虚体虚的危害

　　1、导致身体素质下降

　　女性在生产之后出现气虚体虚，如果没有进行积极的调整，会使女性的身体素质下降。身体上没有足够的免疫力和抵抗力能够抵御疾病，所以很容易受到疾病的侵袭。就连普通的感冒疾病，也需要很长一段时间才能够痊愈。

　　2、精神状态欠佳

　　出现气虚体虚之后，还容易引发精神状态欠佳的疾病。此时需要进行适当的休息，可以吃一些中药进行调理。平时还应当进行适当的运动，可以使自身的体质而增强，一定要注重饮食调理和药物调理。

　　女性在生产之后出现气虚体虚的情况，虽然比较正常但不能忽视疾病，而是需要采取积极的治疗，可以通过药物方法进行调理。除了使用药物治疗之外，还可以选择食物治疗，也能够发挥比较积极的作用。在产后需要多吃一些富含蛋白质的饮食，可以促进产奶。