预防婴儿感冒应该注意的六个方面

　　每个家长都希望自己的孩子健康成长，毕竟有病有灾的不仅孩子难受，也影响了孩子的正常成长发育。大的疾病就不说了，想要预防婴儿感冒这样的常见病症还是有很多方法的，今天就给大家介绍六个注意事项，有效避免婴儿感冒。

　　第1招：吃好

　　足够的营养是保证宝宝生长发育和健康的先决条件。大力提倡母乳喂养。让宝宝吃够母乳，延长断奶时间至生后第二年。母乳中含有大量免疫活性物质和抗体，对多种病毒和细菌起着保护作用。如母乳不够可以配合obabyl宝贝乐使用。平时给大点的宝宝多吃高蛋白饮食。如牛奶、鸡蛋、猪肝及瘦肉末等，特别注意在饮食中多补充铁剂、钙剂和维生素A。

　　第2招：穿暖

　　宝宝衣着随季节变化以及活动出汗情况随时增减。寒冷季节让宝宝多穿衣服，摸上去手脚温暖就行，被盖比成人稍厚就好。气候变化时，衣服要勤穿勤脱，不要只加不减，特别是冬季降温时不要一下穿得过多，一般比你多穿一件就够。如果宝宝活动时出了汗，要及时用毛巾擦干；入睡后出汗多的宝宝，最好在前后胸垫上小毛巾防止汗湿内衣。减少出汗、及时擦汗，是防止宝宝受凉的重要措施。

　　第3招：睡饱

　　一般说来，婴儿每天需要睡眠15~16小时，幼儿每天12~14小时，学龄前儿童每天10~12小时。同时为宝宝创造良好的睡眠环境，以保证睡眠质量。

　　第4招：免疫接种

　　按时免疫接种，能有效防治各种小儿传染病。

　　第5招：体格锻炼

　　宝宝满月后应尽早户外活动，晴天多晒太阳和呼吸新鲜空气。每天坚持做体操、跑步、跳绳、玩游戏、温水浴，户外活动不少于一小时。

　　第6招：居室定时开窗通风

　　保证空气新鲜，避免宝宝被动吸烟。在冬春季或传染病流行季节，尽量不要带宝宝去公共场所，以免染上疾病。

　　小宝宝的健康成长离不开吃和睡，所以想要预防婴儿感冒也要首先注意这两个方面。但是每个宝宝的食量和睡眠时间是不一样的，作为家长只要让孩子有精神有活力就好了，不要勉强孩子多吃或者是多睡，不然不但不能预防婴儿感冒，还会扰乱孩子正常的饮食作息习惯。