怎么会得乳腺增生，最常见的就是这三个因素

　　乳腺增生这种疾病会给患者带来比较大的痛苦，乳腺增生会导致女性乳房出现胀痛的感觉，引起女性乳腺增生疾病的原因有很多种，女性穿错内衣会诱发乳腺增生的疾病，女性经常吃高脂肪的食物会增加患有乳腺增生疾病的风险，女性过度压抑的情绪会引发乳腺增生，下面我们大家具体的了解一下，女性患有乳腺增生的原因有哪些？

　　第一，女性穿错内衣会诱发乳腺增生的疾病，女性应该要重视乳房的健康问题，应该要选择舒适透气的文胸，不要穿太紧的文胸，经常穿蕾丝文胸会增加女性患有乳腺增生疾病的风险，女性穿错内衣会增加女性患有乳腺增生疾病的风险，女性应该要重视乳房的保护工作，要注意乳房的健康问题。

　　第二，女性经常吃高脂肪的食物会增加女性患有乳腺增生疾病的风险，女性在饮食方面应该要多吃膳食纤维和维生素含量高的食物，应该要少吃热量和脂肪含量高的食物，应该要少吃一些高脂肪的食物，经常吃高脂肪的食物会降低人体的免疫功能，会增加女性患有乳腺增生疾病的风险。

　　第三，女性长期过度的劳累，长期精神压力过大，压抑或者紧张的情绪会引起女性患有乳腺增生疾病，现在的女性面对着生活压力比较大，长期过度的劳累会降低人体的免疫功能，女性压抑紧张的情绪会增加女性患有乳腺增生疾病的几率。女性需要缓解精神和生活方面的压力，可以多参加一些户外活动。

　　乳腺增生会给女性带来比较大的痛苦，乳腺增生引起的原因有很多种，女性应该要重视乳房的健康问题，需要积极的预防乳腺增生的疾病，女性应该要选择宽松透气的文胸，不要穿太紧的文胸，应该要少吃高脂肪的食物。