哪些是乳腺炎的常见防治工作，如何避免乳腺炎

　　哪些是乳腺炎的常见防治方法呢？日常生活当中，大家对乳腺炎这种疾病不是非常的了解，一旦患上了乳腺炎，就会手忙脚乱，不知所措。平时要注意做好防治的工作，要注意调理的方法，才能够避免乳腺炎的出现，要注意预防的方式，还有注意护理的事项，避免乳腺炎带来更多的困扰。

　　首先，要注意哺乳的方式，每次喂奶要交替改变抱婴儿的姿势，让乳头和大部分乳晕能够被婴儿含在口内，吸完一侧乳房，再换另一侧，每次都应该将奶完全吸空，如果不能及时吸空奶水或者出现奶胀，可用手挤或用吸奶器拔空，不要让婴儿含着奶头入睡。

　　其次，产妇要注意自己的情绪，产妇的心情舒畅，能够避免肝气郁结，导致乳汁拥堵不畅，要学会与婴儿同步休息，下床活动时要穿着宽松的棉质内衣和胸罩，合适的内衣能够将乳房托起，改变局部的血液循环，减轻奶胀的症状。

　　最后，如母应该采取舒适松弛的微博姿势，如果出现奶胀或乳汁淤积，这时应该将患侧乳房湿热敷3到5分钟，然后给乳房进行按摩，拍打或揉动乳房当中的硬结，再用手或吸奶器将其挤出，使乳晕变软，这样便于婴儿正确的吸吮乳头和大部分乳晕，如乳头凹陷，需要经常用手和吸奶器轻轻拉出，便于婴儿吸吮。

　　以上为大家介绍的是哪些是乳腺炎的常见防治工作，孕期女性要在日常生活当中避免乳腺炎的发生，防止乳头出现皲裂，防止导致乳汁淤积，保证乳房的清洁，避免受到细菌的感染。产前一定要清洁自己的乳房，去除乳头的污垢，尽量少吃那些刺激性的食物，多吃一些海带，具有软坚散结的作用。