乳房检查并不难，在家就可自测乳腺癌

　　提到乳腺癌，会让女性朋友们谈及色变，这是种危害性很大的疾病，因此，女性朋友们对此病切勿掉以轻心，生活中要预防乳腺癌的发生，而且要注意进行我检查，做到早发现早治疗，专家提出，乳房检查并不难，在家就可自测乳腺癌。我们来看下面的介绍。

　　专家提出，乳腺癌发现的越早，生存率就会越高，可见乳腺癌的自查时间是多么重要。下面乳腺癌什么时间自查比较好。

　　女性朋友的乳腺为性激素的靶器官，因此，在自查乳腺癌时一定要注意好时间，相关的肿瘤专家指出，雌激素对乳腺的健康有很大的影响，所以说，女性朋友月经来潮后第9—11天是检查最好的时间，这个时候，雌激素对乳腺的影响最小，也就是说，这段时间，女性朋友的乳腺处于相对静止的状态下，所以在检查时就较容易发现病变。

　　专家提出，女性朋友要了解的先查健侧，与此同时，还要对乳腺癌进行自查，然后再查患侧。方法是一看二摸，这样通常可以确定自身是否存在异常。

　　首先要查的是乳腺的外形有没有发生异常，需要注意双侧乳房是不是对称的。皮肤的表面有没有炎症样改变，发没发生橘皮样水肿，有没有发生酒窝状等，需要女性朋友引起重视。

　　其次，女性朋友们要注意，检查右侧的时候要用左手，在做触摸检查时，其五指要并拢，这时再用手指掌面和手掌前半部分来做触摸，需要注意的是定一要平放在乳房上触摸。在检查左侧的时候要用右手，要注意不可以抓捏，触摸顺序也要有所注意，通常是逆时针由内上慢慢地去做检查，依次内下、外下、外上、乳晕区，这样可以避免遗漏，如果发现无痛性肿块，而且这个肿块可活动，那女性朋友一定要引起重视。在此同时，女性朋友要压迫乳晕，注意有没有溢液排出，而且要留意溢液的颜色及性质。值得注意的是，女性朋友们要触摸锁骨上、下、腋窝淋巴结，要看有没有肿大的现象。

　　最后，女性朋友要配合好自查的要领，相关的肿瘤专家表示，乳腺癌的自查注意时间很关键。这样可以更早的发现乳腺癌的存在，从而赢得治疗时间，因为，乳腺癌这种危害性很大的疾病越早治疗对病情的恢复越有利，所以说，乳腺癌的自查时间请一定要牢记清楚。

　　温馨提示：以上介绍了乳腺癌疾病患者的自我检查方法，希望能引起广大女性朋友的注意，专家提出，乳腺癌的危害性很大，因此，女性朋友要预防此病的发生，而且在日常生活中也要做好以上介绍的自我检查方法，这样才能做到早发现早治疗，不给乳腺癌的发生留下机会。