肺栓塞治愈后可以锻炼吗，肺栓塞治愈后锻炼要点分享

　　肺栓塞是一种很可怕的疾病，发病以后会累及到脑、心、肾等重要的组织器官，严重的还会导致患者的整个循环和呼吸系统出现问题，进而危机生命。肺栓塞患者一定要及时进行科学的治疗，才能早日恢复健康。很多患者康复以后还是有些后怕，不敢锻炼害怕该病再次复发。那么，肺栓塞治愈后可以锻炼吗？下面具体介绍一下。

　　肺栓塞治愈后是可以锻炼的，患者不要有太大的心理负担。正确的锻炼不仅不会导致肺栓塞复发，还有利于更好的预防该病。接下来和大家分享一下肺栓塞治愈后的锻炼要点。

　　锻炼要点一：运动量不宜大

　　肺栓塞治愈后身体还是比较虚弱的，这个时候如果锻炼运动量不宜大，运动时间不可以太长，以免导致身体过于疲劳。如果运动后感觉身体过于劳累，下次要注意减少运动量。

　　锻炼要点二：运动不宜剧烈

　　患者愈后进行锻炼不要过于剧烈，建议进行一些舒缓的运动。比如瑜伽、太极拳等运动是比较舒缓的，适合肺栓塞治愈后参加，如果能够坚持锻炼，可以提高身体的抵抗力，预防肺栓塞的复发。

　　锻炼要点三：不到污染地区锻炼

　　肺栓塞治愈后锻炼的时候不要到污染的地区，比如说化工厂附近，或者是雾霾天尽量不要去锻炼，以免吸入污染物，影响到肺部的健康。

　　正确的锻炼对于身体是很有好处的，建议大家制定一个详细的锻炼计划，最好每天都要坚持进行锻炼。除了锻炼以外，肺栓塞治愈后一定要戒烟，吸烟对肺部的伤害是非常大的。另外在平时的饮食上也要以清淡为主，还要保持规律的休息，更利于身体的健康。