乳腺炎怎么办，如何有效预防乳腺炎

　　乳腺炎是哺乳期间比较容易患上的一种乳腺疾病，女性患上之后要重视治疗，另外女性还应该重视做好预防，从而降低疾病发病概率，下面主要给大家详细介绍的就是乳腺炎怎么办？如何有效预防乳腺炎。

　　乳腺炎怎么办

　　注意哺乳姿势：女性哺乳期间应该注意正确哺乳姿势，患上之后对乳头进行清理，做到及时更换衣服，应选择舒适棉质衣服，此时不需穿戴过紧文胸，否则就会造成乳腺的挤压和刺激。

　　注意预防乳汁淤积：乳腺炎患上之后会因为乳汁分泌过多产生剩余，此时考虑用吸奶器将其吸出，否则乳汁在乳腺内长期滞留就会产生大量的细菌，这是不利于乳腺炎这个疾病的康复和治疗的。

　　注意正确用药：乳腺炎患病之后哺乳过程中不能乱用消炎药物，建议还是应该正常哺乳，同时进行药物或物理治疗，具体使用什么药物应该在医生指导下进行。

　　如何有效预防乳腺炎

　　1、饮食方面。预防乳腺炎在日常饮食方面应该做到的就是少吃有刺激性的食物，少吃热性食物，葱、姜、蒜等等均是助火生疮的食物，从而帮助患者有效的预防工作。

　　2、乳房清洁卫生。有效预防乳腺炎还应该做到的就是乳房清洁卫生，建议女性产前清洗乳房，去除乳头部粘垢；哺乳前要清洗乳头，尤其乳头已有破裂者更是清洗；注意避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松等。

　　3、防止乳汁瘀积。预防乳腺炎还应该做到的就是防止乳汁瘀积，需要做到的就是产后应尽早哺乳；哺乳前热敷乳房促进乳汁通畅，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头；注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。

　　4、保持舒畅的心情。产妇心情舒畅也是可以帮助患者有效的预防患上这个疾病的，舒畅的心情是可以帮助女性有效的预防患上这个疾病的。

　　上述主要给大家详细介绍的就是乳腺炎怎么办？如何有效预防乳腺炎。女性患上乳腺炎这个疾病之后应该重视治疗，治疗期间注意哺乳姿势、注意预防乳汁淤积、注意正确用药。同时预防上应该做到饮食清淡、注意乳房清洁卫生、防止乳汁瘀积、保持舒畅的心情等。