预防乳腺癌多吃这些食物，乳腺癌患者如何注意饮食

　　乳腺癌已成为现代威胁女性健康的一大隐形杀手，近些年来，女性乳腺癌的发病率逐渐上升，那么在生活中如何预防乳腺癌。在日常生活注意饮食，多吃一些食物能预防乳房癌的食物，预防乳腺癌多吃这些食物呢？

　　1、芒果。女性在日常生活中要多吃一些芒果，能有效的预防乳腺癌发生。芒果能预防或抑制癌细胞的生长。

　　2、绿茶。茶叶在中国以有几千年的历史，被公认为最健康的的饮品。很受人们的喜欢。茶叶中含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素等300多种物质，都是人体不可缺少的营养及药用价值。绿茶叶中含有很高的茶素有很好的抗癌作用；茶叶中所含的维生素C和E，也对具抗癌有一定的效果。

　　3、猕猴桃。猕猴桃是含维生素C很高的水果，研究发现，猕猴桃中含有的物质可很好的阻断人体内亚硝胺生成，有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的一种不错的水果。

　　4、柑橘。柑橘类水果都含有丰富的维生素C，可防止人体内亚硝胺生成，很适合乳腺癌患者食用。

　　5、山楂。山楂具有活血化瘀，抑制癌细胞生长的功效，同时山楂中还含有丰富的维生素C，适宜消化道和女性乳腺癌患者食用。

　　那么乳腺癌患者如何注意饮食？

　　1、乳腺癌患者在日常生活中不要吃生葱蒜、母猪肉、辛辣油腻等食物。可以多一点海带、紫菜、芦笋、新鲜的猕猴桃等食物。

　　2、乳腺癌患者平时要适当减少脂肪的摄入，少吃肥肉、乳酪、奶油等，更不要吃辛辣的食品，如辣椒、大蒜、大葱、洋葱、芥末、韭菜等。放化疗的患者，一般不要吃过热的食物，以凉食、冷饮最好。

　　以上为大家介绍的一些食品都对预防乳腺癌有很好的效果，在发现自己得了乳腺癌后，尽量少吃人工合成的食品。做完手术后，饮食上要多吃一些益气养血、理气散结的食品，还可适当添加一些滋补品如人参，白木耳等能够强身健体。