患上乳腺癌的五大信号，乳腺癌该如何日常预防

　　迄今为止，不知道有多少女性朋友因为生活和工作的过大压力，导致身体出现了各种各样的问题，尤其是乳腺癌越来越突出。乳腺癌作为一种比较常见的癌症，不仅会给患者的身体健康造成影响，还会对患者的身体安全造成威胁。虽然乳腺癌越来越常见，但是还是很多人对其不是特别了解，所以下面就详细的介绍一下患上乳腺癌的五大信号和乳腺癌该如何日常预防。

　　一、患上乳腺癌的五大信号。

　　1、出现疼痛感。其实很多乳腺癌患者不会出现疼痛感，但是也有少数患者会出现不同程度的疼痛感，如隐痛、刺痛等形式的疼痛感。

　　2、出现肿块物质。肿块是乳腺癌患者常见出现的症状，一般都是无痛性的肿块物质，也是首先出现的症状，大多数是坚硬的肿块。

　　3、乳房的外形发生变化。很多乳腺癌患者会出现乳房发生外形的改变。

　　4、乳房皮肤发生改变。大多数患者的乳房皮肤会出现橘皮状的改变。

　　5、乳头出现溢液。很多乳腺癌患者在病情发展之后会出现溢液的症状。

　　二、乳腺癌该如何日常预防。

　　1、控脂减肥。癌细胞在前期处于起始状态，但是一旦患者摄入过多的脂肪就会迅速生长，脂肪就是促进癌细胞生长的刺激剂。所以要想预防乳腺癌就一定要控制脂肪的摄入，控制体重达到减肥的目的。

　　2、避免饮酒。饮酒对任何人都没有任何的好处，尤其是女性朋友，大量的酒精能够促进体内的催乳素的分泌，从而导致乳腺癌的发生率越来越高。

　　3、少喝咖啡。咖啡里含有的黄嘌呤对乳腺增生有很大的促进作用，与乳腺癌的发生也有很大的关系。所以广大女性朋友多加注意，少喝咖啡，少吃巧克力。

　　4、多吃果蔬。绿色的水果蔬菜不仅会提高基本的影响，还会起到阻止癌症的发生的作用。

　　乳腺癌作为一种高发的肿瘤疾病，对患者的身体健康和生命安全有很大的影响，这就需要广大女性朋友多加注意关注和预防。首先，要了解乳腺癌的信号，可以在第一时间发现病情，争取到最好的治疗时机，做到最好的治疗效果。另外，还需要患者在日常生活中多加注意预防，不要吃过多油腻的食物，不要喝酒，少喝咖啡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。