黄褐斑食疗期间吃什么好呢？

　　一般针对黄褐斑这种情况，需要进行由内而外的调理以及改善，这也就是说，女性朋友们日常都会用到的精华液以及护肤品，也都只能护肤但却并不能够十分彻底地去除面部黄褐斑。与此同时，这种情况也同时表明了一个道理，那就是黄褐斑越早发现就越好治疗。那么，如何处理才能去除脸上的黄褐斑啊？关于这个问题，大家一起来学习一下专家们的专业解说吧。

　　石决明羊肉汤对于治疗面部黄褐斑特别有效果。具体原料如下：当归需要12克，石决明需要60克（需要被锤碎），然后用纱布仔细地包好，再用红枣约6枚（预先去核），以及生姜5片，再加入羊肉大概300克，还有精盐比较适量。石决明羊肉汤具体做法如下：将准备好的当归、石决明以及红枣、生姜还有羊肉一起放入砂锅之中，再加入比较适量的清水，用中火煲大概3个小时就可以了，然后再用适量的精盐进行调味之后，即可进行食用了。

　　石决明羊肉汤的具体功效：当归可以养血，而石决明则可以清肝明目，并且羊肉还有很好的健脾和胃益阴的作用。石决明羊肉汤可以使女性肌肤润泽，大大减少色素沉着的情况，可以有效祛除面部雀斑以及黄褐斑。需要提醒大家的是，黄褐斑患者需要保持比较良好的情绪。

　　关于面部黄褐斑的相关治疗方法，暂时就为大家介绍到此了，希望大家可以从中得到帮助。除此之外，黄褐斑患者可以每天喝一小杯新鲜的西红柿汁，或者是常吃一些西红柿，对于有效防治黄褐斑有特别好的效果和作用，大家不妨可以尝试一下。