哪些不良习惯会导致黄褐斑，知己知彼远离黄褐斑困扰

　　黄褐斑也被成为肝斑，是黄褐色素沉淀在面部形成的斑点，常见于女性朋友。黄褐斑的成因有哪些呢？现代医学认为黄褐斑与人体体内雌激素水平有密切关系，如果雌激素水平过高，非常容易导致黄褐斑的形成。怎样避免形成黄褐斑呢？生活中的哪些不良习惯会提高黄褐斑沉淀的几率呢？下面就来详细介绍一下。

　　1、黄褐斑与患者朋友体内雌激素水平有密切关系，如生育、长期性的服用避孕药，或者长期月经不调，女性朋友体内的雌激素水平较高，容易患有并加重黄褐斑。也有百分之十左右的男性朋友也会患黄褐斑，一般为遗传因素。

　　2、长时间的在电脑前受电脑辐射，会加重黄褐斑的形成。电脑辐射不仅会形成加重黄褐斑，还会造成痤疮、黑眼圈，视力降低，毛孔粗大，是女性朋友美容的大敌。女性朋友要尽可能的减少面对电脑的时间，如果因为工作原因无可避免，就要在皮肤防护上多下点功夫，比如隔离霜，以此减少色素沉淀。

　　3、防晒工作做得不好，或者长期卸妆不干净。不注重防晒，紫外线造成的色素沉淀形成斑点，或者爱涂大浓妆，化妆品内的化学金属成分、卸妆不干净引起色素沉淀，都会导致黄褐斑的行程。

　　以上三点的黄褐斑形成的主要原因，初次之外如果您喜欢食用色素深的食物，长期不运动导致身体新陈代谢缓慢，也会导致黄褐斑的形成。黄褐斑的成因已经了解了，与大多数女性朋友的“美容经验”不谋而合，坚持运动，做好防晒工作，保持皮肤清洁，保持女性生殖系统激素分泌稳定，养成了好的习惯，相信您一定有一张美丽的脸。