养生

如何用土方法祛除黄褐斑?

  中国女性都喜欢洁白的皮肤,都说一白遮三丑,但是有时候不管我们如何护肤,还是有可能长出黄褐斑,影响我们的肤质,想要用高档护肤品治疗黄褐斑,又担心价格太昂贵,如何用土方法祛除黄褐斑,同时让皮肤变白?

  莲子龙眼汤

  原料:莲子、芡实各30g,薏苡仁50g,龙眼肉8g,蜂蜜适量。

  制法:以上五味择净,加水500mL,置武火上煮开,再用文火煮熬1小时,待软烂后,略凉,取蜂蜜放入,搅匀,待温后即可,盛入容器,饮汤吃莲子,1次服完。

  运用:本品能补脾助运化,刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢,可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻,是堪称效佳的美容药膳,可以经常服用。

  苹果鸡蛋羹祛斑

  原料:苹果150g,鸡蛋2个。白糖25g,香莱10g

  制法:将苹果削去皮,剜去果核。切成小方丁;鸡蛋磕入碗中,搅散;香菜洗净,切细末。净锅放清水750g上火,放入苹果丁、白糖,开锅后勾入水淀粉,淋入鸡蛋液烧沸,出锅盛汤盆内即成。

  运用:本品可利尿减肥,滋润肌肤,对防止皮肤干燥、干裂有很好作用。

  百合猪蹄

  原料:水发银耳1朵,罐装莲子50g,龙眼肉50g,冰糖20g,蜂蜜10g,杏仁10g,糖桂花、菊花各2g

  制法:水发银耳洗净,去蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、龙眼肉锅中入适量水上火,加入冰糖,大火烧沸,小火慢炖1小时,放入蜂蜜调匀,盛出装盆,撒桂花、菊花搅匀,即成。佐餐食。

  运用:滋阴养颜,健身美容。,常服可使皮肤光洁,细嫩如脂。

  爱美的女性不妨多制作上面介绍的三道美容食品,对于防治黄褐斑是非常有效果的。我们在工作的时候最好就是准备一瓶隔离霜,隔离电脑辐射,这对于预防黄褐斑生成也是非常重要的,平时也要注意彻底卸妆,用纯天然护肤品。