养生

性功能障碍患者该如何调理?

  当今社会,男性健康问题不仅会对男人自己本身带来影响,更重要的是,它还会影响家庭生活的幸福,很多患有男性疾病的男人由于在性生活方面无法满足自己的妻子,导致夫妻感情出现危机,其中,最为严重的疾病就是性功能障碍。那么性功能障碍患者该如何调理呢?

  1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  2、适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  3、补充维生素和微量元素。研究证明,维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

  祖国医学重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

  看来,能够解决男人性功能障碍的食物有很多种,所以,如果您平时性功能就不好,在平时就需要注意饮食调理,建议您在吃饭的时候能够多吃一些上文专家所介绍的食物,这样,会让您的性功能更加完善。