性功能障碍怎么调养

　　男性朋友在遇到性功能障碍的现象之后，往往都很担心，害怕自己以后丧失了性能力，不能进行性生活，担心女性瞧不起自己。其实这些都是很错误的观念。因为很多的性功能障碍不是疾病引起的，这时候只要通过调养的方式，性功能障碍的现象就会得到改善。那么性功能障碍怎么调养呢？

　　患有性功能障碍的男性朋友可以通过饮食的方法来调养。在日常饮食中可以多吃一些泥鳅。这是由于泥鳅体内含有比较丰富的蛋白质还有其他的一些维生素，那么蛋白质可以帮助提高男性的性能力。经常食用泥鳅的男性朋友，性能力会得到很大的提高，阴茎勃起的力度和持久度都能令女性朋友很满意。

　　患有性功能障碍的男性朋友还可以多食用一些的海藻类食物。比如常见的海带，紫菜这类的。可以配合鸡蛋进行煮汤喝。那么这些海藻类的食物为什么可以帮助性功能障碍患者调养呢？这是因为海藻类的食物里面含有很丰富的碘元素。男性朋友如果碘元素不足了，就会很容易造成性功能低下或者衰退的情况。

　　患有性功能障碍的男性朋友有的主要还是肾脏出现了问题。比如肾虚，肾亏等等，这样一来就会造成肾气不足，导致性功能出现障碍的现象。这时候男性朋友多吃一些对肾脏有益的食物，可以很好地改善性功能障碍的现象。常见的有枸杞，狗肉，黑米等等。平时的时候都是可以食用的。

　　我们从饮食的方面介绍了性功能障碍的调养方法。男性朋友一旦患有性功能障碍的疾病，除了通过饮食的方法来调养，其实还需要去医院做个详细的检查，因为有的性功能障碍的情况，光通过饮食来调养是完全起不到作用的。比如男性自身的疾病因素造成的性功能障碍，就需要针对疾病进行治疗。