养生

催乳素高不能喝牛奶吗

  催乳素高可以喝牛奶,并不会对催乳素的分泌造成影响。而且牛奶中含丰富蛋白质,能满足身体营养需求,让身体免疫力及抵抗力提高。另外出现泌乳素高的现象后,需要到医院做详细检查,明确判断病因以后,再根据医生指导使用正确的方式积极治疗。

  牛奶中还含有丰富的钙质,并且钙磷比例合适,容易被身体吸收,可以让腰膝酸软、腰腿痛、骨质疏松等出现的几率降低。而且牛奶中含氨基酸成分,可以调节大脑代谢,让情绪变得比较好,如果因为催乳素高而情绪低落,可以适当喝牛奶调节。

  虽然催乳素高时喝牛奶对身体有各种好处,但不能喝得过多。因为牛奶中含铜元素、铁元素、维生素、蛋白质以及钙质,喝得过多会让体内堆积大量蛋白质,从而造成消化不良,出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。

  另外,牛奶喝得过多会让身体摄入的钙质超标,会让尿路结石的发生几率提高。而且牛奶中含有的蛋白质需要肾脏代谢,喝得过多会让肾脏负担加重,从而对肾脏造成损伤,因此喝牛奶的量要控制好。