到底是什么导致了骨质疏松

　　骨质疏松一般来说可分为原发性和继发性两种因素，原发性骨质增生可以说是老年人常见的一种症状，主要是骨含量低和骨的微细结构有损坏，并且骨骼的脆弱性增加，非常容易导致骨折的现象发生，这也是一种全身性的骨骼疾病，那么继发性骨质疏松主要是由于一些其他疾病或是药物所导致的像内分泌代谢疾病，结缔组织疾病，肾脏疾病等这些都是引发继发性骨质疏松的因素。

　　骨质疏松可以说严重的危害着人们的身体健康，在现如今的生活中很多的患者都不知道是如何患发骨质疏松疾病的，所以致使患病的人群越发的增多，那么下面就让我们一起来了解一下都是什么原因导致了骨质疏松的疾病。

　　第一，内分泌失调，由于人体的内分泌失调它会导致雌激素的下降，并且骨骼内部的钙会有所流失，从而导致骨质的严重缺钙，因此就形成了骨质疏松的症状。

　　第二，吸烟喝酒，一般来说吸烟喝酒的人是很容易患有骨质疏松疾病的，因为烟酒里面的有害物质进入到人体的骨骼里严重的破坏着骨细胞的生长，从而造成骨骼中的钙向血液转移，久而久之就会引发为骨质疏松。

　　第三，药物因素，很多的患者由于长期服用一些刺激性的药物，导致身体中维生素D的缺失，并且使骨矿物质分解，降低了肠道对钙的吸收，长期以来就会出现骨质疏松的症状。

　　第四，营养原因，很多的患者尤其是老年人，身体的各个机能有所下降，导致营养的缺乏，并且会出现骨质软化的症状，促使新骨生成的落后，从而引发骨质疏松的症状。

　　骨质疏松的患者在平时的生活中最重要的是应该有一个好的心情，保持一个良好的心态，不能因为患有疾病而愁眉不展，要能够有调节自身情绪的能力，并且患者要加强身体上的锻炼，提高身体的素质，这样才能够有效的控制疾病，使身体达到快速的康复。

　　总之，患有骨质疏松的患者在除了必要的预防和治疗外，在饮食上也要有所调节，平时可以多食用些含有维生素A，C，D类的食物，像小白菜，洋葱，菠菜，玉米，蘑菇，紫菜，鱼，虾皮，核桃，松子等这些都能够有效的增加身体所需的营养，同时还可以提高身体的免疫功能。