怎样治疗骨质疏松

　　骨质疏松也是一种疾病，是骨质疏松症，会给患者带来疼痛，还有骨折，很容易就会出现驼背，而且年龄越大驼背就会驼越厉害，严重的还会让患者的呼吸都出现困难，胸闷等，那么该要怎么样去治疗骨质疏松症呢。

　　1骨质疏松的治疗办法是有很多的，首先就是可以进行运动，多种类型的运动是可以帮助骨量增加的，如果绝经期的女性每周都坚持三个小时的运动的话，总体的钙也会增加的，不过如果是运动过多导致闭经的女性骨量反而会丢失越快的，运动还可以提高患者的灵敏度还有平衡能力的，患者可以进行各种运动的，要注意安全。

　　2患者也可以进行药物治疗的，也能够治疗还有组织骨质疏松症的，包括雌激素代替疗法，还有降钙素、选择性雌激素受体调节剂跟二磷酸盐，这些药物都是可以阻止骨吸收的，不过对骨形成的作用的比较小的，是有两类药物的一种是用抑制骨吸收药，还有一种是促进骨性成药，要在医生指导下使用。

　　3不单单是这样，骨质疏松的患者也可以进行营养治疗的，良好的营养是对于预防还有缓解骨质疏松症具有重要意义的，患者要摄入足量的钙、维生素D、维生素C还有蛋白质的，不管是成人还是孩子，在日常的饮食上都要去吃一些有钙的食物，要保证有足够的钙摄入的，也要预防摔跤，如果骨折了的话就应该进行外科治疗。

　　骨质疏松的治疗办法就是这些了，所以患者有骨质疏松的话要及时的去治疗，不要错过最佳的治疗时期，食物可以多选择一些骨类，也可以服用一些钙片的，也有不错的效果，患者要在平时的时候多去锻炼锻炼，要注意运动的量。