每天喝点啤酒，防骨质疏松治关节病

　　骨质疏松是一种比较常见的疾病，指的是因为身体机能下降，体质较为虚弱，以及患有其他疾病而引发的骨量过低、骨组织结构被破坏的一种病症，发病之后骨质会非常脆弱，很容易在不经意的时候出现骨折的情况，所以，平时一定要多注意身体的保健，避免意外情况导致骨折，对身体造成严重的伤害。会面之后，一定要及时去正规的医院进行治疗，平时还可以喝点啤酒，预防骨质疏松症。

　　在酷热的夏季，很多人都喜欢喝一点冰镇啤酒来解暑，不但会起到降温的效果，只要饮酒不过量，对身体还有一定的保健作用，这是因为啤酒酒精含量较少，只要不过度饮酒，不会引起醉酒现象，还能很好的促进身体血液循环，还能帮助消化，促进食欲，而且，啤酒的酒花中还含有蛋白质、维生素等多种对身体有益的成分。

　　每天喝2-3杯啤酒有助于防止骨质疏松症，而且还能治疗关节疼痛，这与啤酒中含有的可溶原硅酸形式存在的“硅”有直接关系，这种“硅”对人体骨质及结缔组织有很好的保养效果，可以降低患骨质疏松症的风险，同时，还可以有效的滋养关节结缔组织，保持关节强韧。但需要注意的是，在服药期间要避免喝酒。

　　虽然经常喝啤酒，对身体是有一定益处的，但也需要了解的是，如果每天饮用量过多，超过500ml就会出现微醉的状态，过快的血液循环会导致心跳加快，出现心慌、气短等症状，还有就是会对肝脏造成一定的危害，所以，饮酒要适量，即使是为了预防骨质疏松和治疗关节炎，也要控制好饮酒的量，千万不能过于贪杯，不然会适得其反。