慢性结膜炎如何避免复发

　　在日常生活当中，很多人经常会出现结膜发红、分泌物比较多、眼睛有肿胀疼痛等不适的状况，这很可能是慢性结膜炎所引发的，是一种因为急性结膜炎没有彻底治疗，而造成的一种疾病，具有容易复发的特。那么慢性结膜炎如何避免复发呢？

　　第一、少接触电子产品

　　在日常工作和学习的过程中，尽量减少接触电子产品，每工作学习一两个小时，要停下来休息休息。在使用电子产品的时候，可以将屏幕调的稍微暗一些，只有助于达到护眼的作用，而且在使用电子产品的过程中，可以适当的增加眨眼的次数，能够让眼睛得到滋润，可改善眼睛干涩等不适。

　　第二、服用维生素B2

　　维生素B2是一种能够对粘膜进行修复的产品，有慢性结膜炎的患者可以适当的服用一些维生素B2，但也要注意千万不要长期服用。

　　第三、喝枸杞菊花茶

　　如果慢性结膜炎患者体质偏热，可以将枸杞和菊花放在一起，当做茶水来饮用，能达到消炎、明目、清肝、泻火等多方面的效果。不过如果体质偏寒，最好不要喝。

　　第四、做眼保健操

　　发生了慢性结膜炎的人，每天可利用上午、下午两个时间段做眼保健操，这对于促进眼部的血液循环改善眼部疲劳干涩、分泌物增多等不适方面会有一定的效果，不过需要长期坚持。

　　第五、早睡早起

　　有慢性结膜炎的患者很多是因为经常熬夜、眼部疲劳所引发的，因此还应该注意每天早睡早起，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜等。

　　要想介绍慢性结膜炎复发，在日常生活当中需要加强的地方非常的多，而非常关键的一点是进行养治结合，在专业医生的指导下选择合适的药物进行更有效的控制，同时还要做好眼睛护理，并且要定期到医院做眼部方面的检查，根据病情的变化情况，调整用药的方案等。