过度防晒、长期化浓妆，易致骨质疏松

　　说到骨质疏松症，我想大家应该都不会陌生，很多人认为骨质疏松症是老年人的专属，因为人一旦老年钙元素就会大量流失，从而造成的骨质疏松症的发生，这种想法是非常错误的，造成骨质疏松症的原因有很多，过度的防晒、长期的化浓妆，也容易造成骨质疏松症的发生，那么这是为什么呢？这里给大家介绍一下。

　　爱美之心人皆有之，尤其是大部分的女性朋友，为了防止紫外线受到皮肤的伤害，防晒工作做的是非常到位的，殊不知，过度的防晒对身体也是非常不好的，因为过度的防晒，会阻断紫外线和皮肤的直接接触，虽然紫外线对人体有一定的伤害，但是紫外线也可以帮助身体当中维生素D的合成，增强钙的吸收，如果阻断了紫外线和身体的接触，那么也就会影响身体当中钙的吸收，从而造成骨质疏松症的发生。

　　所以，长期的化浓妆也是这个道理，因为化妆品当中含有很多的化学物质，这样也特别容易阻隔紫外线和皮肤的直接接触，造成维生素D的合成减少，从而影响到钙元素的吸收，造成骨质疏松症的发生。

　　另外，有抽烟喝酒习惯的人群，也容易造成骨质疏松症的发生，这主要是因为烟酒当中的有害物质，会导致骨骼中的钙、镁等矿物质的流失，从而引发骨质疏松症的发生。

　　通过上述的讲解，我想大家对于过度防晒、长期化浓妆，容易造成骨质疏松症的原因，都了解的很清楚了，所以，大家要想远离骨质疏松症，一定要改掉这些坏习惯，平时可以多晒晒太阳，注意户外的体育锻炼，不要总是宅在家里，这样也可以有一个好的身体。