急性肠炎恢复期怎么调理

　　急性肠炎在夏秋季节容易出现，可能和个人生活习惯有着密切的关系，引起的不良症状也比较多，为促进该疾病康复，个人应该多了解一些有关的知识，从全方位去做好护理，帮助促进身体康复。那么急性肠炎恢复期应如何调理？

　　1、加强饮食。通过调节饮食问题，能够使肠胃功能逐渐恢复，在疾病恢复期间，也应该多吃一些清淡性食物，避免吃刺激和油腻性食物。良好的饮食护理，能够避免给肠胃造成负担，进而促进不良症状快速消退，在此期间，应该加强饮食卫生，积极预防肠胃感染。

　　2、病情监测。要多观察疾病的变化情况，一旦出现异常，立即进行处理，避免原有的症状进一步加重。

　　3、加强环境。定期给居住环境进行消毒，每天多开窗通风，使室内空气保持流通，然后尽量减少去人群密集的地方，避免发生交叉感染。

　　4、规律作息。每天晚上要积极营造一个良好的睡眠环境，然后按时作息，避免熬夜，睡前也可以喝一杯热牛奶，有助于促进入睡速度，帮助增加睡眠质量。合理的作息习惯能够使个人维持健康状态，对促进疾病康复，具有一定帮助作用。

　　5、多饮水。多喝水能够促进代谢能力，使体内的毒素快速排出，还能够帮助增加个人的食欲。对增强个人健康也具有一定的帮助作用，在此期间，应该要戒烟戒酒，避免饮用一些刺激性较强的饮料。

　　综上所述，急性肠炎恢复期间，需要加强个人的生活护理。首先，应该注重饮食问题，尽量不要吃刺激性较强的食物，然后应该规律作息，保证充足的睡眠时间，帮助促进身体恢复。除此之外，还应该加强个人卫生，积极预防感染。