寻常痤疮能吃坚果吗

　　寻常痤疮是发病率比较高的一种疾病，对皮肤健康和日常生活都会产生不良的影响，所以应该及时到医院进行检查，可以选择中药调理或者外用药膏来进行治疗，治疗疾病的同时要保持良好的饮食规律，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃坚果之类的食物，下面就来介绍一下寻常痤疮可不可以吃坚果。

　　寻常痤疮的患者平时一定要注意饮食多样化，多吃水果对健康比较好，水果中含有丰富的维生素和营养成分，可以补充人体所需要的维生素a、维生素B2或者维生素B6，尽管坚果中含有丰富的锌，但是尽量不要吃坚果类的食物，因为这一类的食物中含有比较多的脂肪成分，吃多了会引起消化不良或者身体发胖，同时也会影响到痤疮疾病的治疗。

　　一、番茄：这是一个比较常见的蔬菜，而且含有丰富的维生素C，如果出现了寻常性痤疮，平时可以适当吃一些番茄来改善病情，能够缓解皮肤疾病。

　　二、黄瓜：黄瓜是天然美容食品，平时适当吃一些黄瓜能够补充维生素，从而能够起到控油和祛痘的作用，平时可以将黄瓜贴在脸上做面膜，也可以适当吃一些黄瓜来调养身体，还可以起到清热解毒的治疗效果。

　　三、胡萝卜：如果出现了寻常痤疮，平时适当的吃一些胡萝卜对健康比较好，能够补充人体所需要的微量元素，而且能够去除皮肤多余的角质，从而改善病情。

　　以上几方面介绍了一下寻常痤疮能不能吃坚果类的食品，如果出现了寻常性痤疮，尽量不要吃坚果类的食物，因为有一些食物中含有较多的油脂和脂肪的成分，如果经常吃这一类的食品，会引起上火，经常吃这一类的食物会引起消化不良，所以平时一定要注意饮食多样化，平时多吃一些清淡的食品。