得了焦虑症要怎么诊断

　　有很多学生因为学习的压力而患上焦虑症，有很多成年人因为工作和生活的压力患上焦虑症，这些症状在我们的生活中都是比较常见的，我们如果想要了解这种疾病的话首先来了解一下得了焦虑症要怎么诊断？

　　一、在过去六个月中的大多数时间里，对某些事件和活动（比如工作进度、学业成绩）过度担心。

　　二、个体发现难以控制自己的担心。

　　三、焦虑和担心与至少下面六个症状中的三个（或更多）相联系（至少有某些症状至少在过去六个月中的大多数时间里出现）。1、坐立不安或者感到心悬在半空中；2、容易疲劳；3、难以集中注意力，心思一片空白；4、易激惹；5、肌肉紧张；6、睡眠问题（入睡困难、睡眠不稳或不踏实）。注意：在儿童中，有上述症状之一即可。

　　四、焦虑和担心的内容不是其他障碍的特征内容。也就是说，焦虑和担心的内容，不是关于被细菌感染（强迫症）、惊恐发作（惊恐症）、当众出丑（社交恐怖症）、长胖（神经性厌食症）、严重疾病（疑病症），等等。

　　五、焦虑、担心和躯体症状给个体的社交、工作和其他方面造成了有临床显著意义的困难。

　　总之，专家告诉大家在患上焦虑症这种疾病之后我们首先要去一些比较正规的医院找专家进行诊断，诊断过程中我们大家一定要努力调整一下自己的心态问题，这样才能够让诊断更加方便，最后有问题可以咨询我们的专家。