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焦虑症最佳治疗方法

  日常生活或者工作中,我们都会产生很焦虑的情绪,我们可能会寝食难安,心事重重。但是这只是暂时的,问题解决了我们就会恢复正常。但有些人不是这样,他们一直都是焦虑的,并且是毫无理由的焦虑。这种情况就是患有焦虑症,就需要及时进行治疗了。那么接下来小编给大家整理一些焦虑症的最佳治疗方法。

  焦虑症最佳治疗方法之一,药物治疗。三环类抗抑郁剂一类的药物,以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果较好,开始剂量宜小,如丙咪嗪可从每天睡前一次开始,隔天增加。一般治疗剂量一百五十毫克的样子,个别焦虑症病情严重的患者朋友需要增加用药量到三百毫克的样子。

  焦虑症最佳治疗方法之二,心理治疗。一般情况下心理治疗是是治疗焦虑症这种疾病的基本方法。心理治疗的方法主要是通过医生给患者讲解相关的疾病知识,让患者对焦虑症有所了解,这样可以帮助患者了解自己患病的原因,就可以针对性进行治疗。同时患者还可以主动配合,发挥自己积极治疗的作用。

  焦虑症最佳治疗方法之三,患者自我治疗。其实焦虑症我们都会遇到,焦虑症早期的时候患者朋友应该学会调节和控制好自己的情绪,平时的时候可以培养一些兴趣爱好,比如唱歌,画画等等。要多参加一些群体活动,多和人沟通交流。学会倾诉,排解自身一些不良的情绪。

  看到这里相信大家对焦虑症的最佳治疗方法都有所了解了。其实焦虑症并不是一种严重的疾病,但是如果不及时治疗的话,就会危害到我们的生命健康。对于患者自身,需要增强自我认识,需要增加自信。要学会调节自己的情绪,也可以多看一些喜剧类的节目来帮助愉悦身心。