青春期功血不能吃什么

　　青春期功血与更年期功血不同，它是由于女孩卵巢功能尚未成熟，引起内分泌失常，导致子宫出血的症状。我们知道很多青春期的孩子正处于逆反期，学习压力也大，没办法很好地控制自己的情绪，使得精神过度紧张，这些都是可能引起青春期功血的。青春期功血作为一种常见的月经失调，为了不影响未来的生育，一定要及时治疗。在日常饮食中注意青春期功血的饮食禁忌是必要的辅助治疗，下面就让我们来了解一下青春期功血的饮食禁忌吧。

　　1、茶和咖啡

　　我们知道铁元素在人体中具有造血功能，是人体必要的微量元素。青春期功血的一大病状就是经期大量出血，补充体内的铁元素能够防止贫血。而茶和咖啡中含有多酚，会阻碍铁元素的吸收，不利于青春期功血患者的恢复。所以青春期功血的女孩子们一定要远离茶和咖啡。

　　2、刺激性食物

　　不仅是青春期功血患者，其他经期女性，容易痛经的朋友们都尽量少吃强刺激性的、辛辣的食物，比如辣椒、酒、葱、姜和蒜等，刺激性强的食物会增加月经量。青春期功血患者本身经期出血量大，刺激性食物只会恶化病情。

　　3、生冷、寒性食物

　　青春期功血患者体质虚弱，女性身体阴寒，不管是正常的女性还是功血、痛经女性都应该少吃生冷、寒性的食物，例如西瓜、冷饮、部分海鲜等。

　　青春期功血患者一定要及时到医院治疗，不要另其恶化导致不孕，遗憾终生。也希望青春期的女孩子们都能控制好自己的情绪，适当缓解学习压力，注意劳逸结合，保持心情愉快，这有助于功血的治疗和恢复。在学习之余也不要忘了运动，适量的运动可以增强体质。多吃富含铁元素的食物，如动物内脏、蛋黄等。多喝牛奶，爱护自己的身体。在这里也祝大家都有一个好身体！