如何护理类风湿患者的日常生活

　　类风湿一般多发生在中老年人的身上，给患者的身心健康带来了很大的危害。所以一旦被确诊为类风湿，就需要积极的配合治疗，同时日常生活中的护理工作也是相当重要的，只有把护理工作做好，才能使身体尽快恢复健康。下面我们一起来看看类风湿患者应该如何做好护理工作。

　　1、饮食上应该多吃一些容易消化和吸收的食物，不要吃辛辣刺激和油腻的食物；应该多吃大枣和绿豆粥等开胃的食物；应该减少脂肪的摄入量，多吃西瓜和绿豆这类食物，并根据自身的情况来食用。

　　2、寒冷的冬天要做好防寒保暖的工作，可以多泡一下热水浴，能够减轻身体的疼痛感；还可以多做一些暖身的运动，促进身体的血液循环；不要进行推拿、按摩和拔罐这些项目，不然会使病情加重，对治疗不利。应该在医生的指导下坚持服用药物，不可以私自停用或者加减药量。

　　3、适当的补充维生素，使自身的免疫力得到增强，改善贫血的症状。不要长期卧床，应该多起来走动走动，也不要进行剧烈的运动，可以饭后散散步，打打太极拳等保健的活动，也可以把右脚打直、小腿和足部慢慢的向上提，离地面大概三十公分以上，保持5秒钟后放下，多次重复这个动作，大概五分钟左右为好。

　　以上就是类风湿患者在日常生活中的护理工作，患者除了积极的配合治疗，按时服药外，日常护理工作也是很重要的，只有把护理工作做好，才能够对治疗有帮助。同时患者要多吃蔬菜和水果，多喝水，保证充足的睡眠，适当的劳逸结合，保持愉快的心情，身体才能很快恢复健康。